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E-BOOK QUALIDADE DE VIDA PRODUTIVA: O EXECUTIVO COMO UM ATLETA CORPORATIVO

“A contribuição mais importante do management ao século XX foi o aumento de 50 vezes da produtividade do trabalhador manual industrial. A contribuição mais importante para o século XXI precisa ser aumentar do mesmo modo a produtividade do trabalhador do conhecimento.”

Peter Drucker

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E-book Gorduras que Matam, Gorduras que curam

Este livro digital é resultado de uma pesquisa que realizei com o objetivo de compreender melhor o papel dos óleos poli-insaturados nos transtornos mentais assim como na saúde em geral, e da necessidade de condensar esse aprendizado em um texto acessível à população leiga.

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Segundo Peter Drucker,

“A contribuição mais importante do management ao século XX foi o aumento de 50 vezes da produtividade do trabalhador manual industrial. A contribuição mais importante para o século XXI precisa ser aumentar do mesmo modo a produtividade do trabalhador do conhecimento.”

Este é realmente um grande desafio, pois vivemos uma época onde a demanda sobre nós é cada maior, mas com a idade (a partir dos 30 anos), conforme o gráfico, a nossa capacidade começa a declinar. Para se ter uma ideia, a partir dos 20 anos você perde 1% de sua massa muscular a cada 2 anos, sendo que este músculo perdido vai sendo substituído por gordura. Assim como perdemos músculo também perdemos neurônios.

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Papo com o Dr. Frederico Porto
Qualidade de Vida - Frederico Porto
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