Tenha consciência de si próprio e viva o presente.
Confira os depoimentos de quem já viveu a experiência de participar do curso Mindfulness:
> coluna com 3 vídeos
Descubra como ser menos ansioso e como melhorar a sua concentração.
Neste curso de 5 horas, você irá aprender como reduzir sua ansiedade, melhorar a sua atenção e aumentar seu senso de presença. Tudo isso baseado em um metodologia estudada cientificamente: a prática de Mindfulness (ou Atenção Plena em português).
É uma forma de meditação sem cunho religioso.
O curso apresentará a parte científica e prática da Atenção Plena, usando equipamentos de biofeedback para que possam experimentar a sua capacidade de mudar o estado emocional.
Chega de fazer uma coisa e ficar pensando em outra.
Pare de perder tempo e leve a vida da forma que sempre quis!
Descubra uma nova forma de levar a vida. Assista a entrevista e entenda como conquistar a consciência plena.
O Google já usa a inteligência emocional e sem dúvida é um exemplo de conquista empresarial.
Por que você vai perder uma oportunidade como essa?
Chade-Meng Tan , engenheiro do Google, lançou o livro “Busque dentro de você” com o intuito de que seus colegas de trabalho fossem mais felizes através da técnica que ele aprendeu.
Entenda o que é Mindfulness na voz de grandes referências:
Facilitadores:
Frederico Porto
Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Getúlio Vargas/ São Paulo e da Fundação Dom Cabral / Belo Horizonte, Consultor Associado da LHH/DBM Brasil (líder mundial em gestão de pessoas, presente em mais de 60 países) e da MetaIntegral, assim como diretor da MetaCognição . Autor do livro “Antecipe o Inevitável- A Arte e Ciência de Liderar Mudanças”.
Marcos Orttiz
Historiador e Doutor em Sociologia e Pedagogia de Adultos,Professor certificado de Atenção Plena pela Mindfulness Training International e convidado pela ESCAS/IPE. Consultor de liderança em fomento de projetos de desenvolvimento socioambiental e gestão compartilhada. Consultor e Coach para desenvolvimento associativo e humano de equipes.
Está na hora de viver o aqui e agora.
Não consegue parar e se concentrar? Venha praticar o Mindfulness.
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