5 tipos de pensamentos que influenciam seu dia a dia
Dizem que muito daquilo que sentimos vem dos nossos pensamentos. Você concorda que pensamentos podem influenciar no seu cotidiano?
Existem 5 tipos de pensamentos que podemos ter que influenciam bastante no nosso dia-a-dia, que são eles:
• positivos;
• negativos;
• úteis;
• inúteis;
• e elevados.
Já se perguntou como esses pensamentos se manifestam dentro de você?
Nossa mente é como um aparelho de rádio que recebe todas as espécies de mensagens através das ondas do rádio. Os pensamentos são como mensagens radiofônicas, transmitidas através do éter, captados e transmitidos de pessoa a pessoa. Em nossa cabeça soa uma voz que faz parte do pensamento e, de vez em quando ela pode ser bem dura. Dizem que, se falássemos um para os outros o que é essa voz nos diz, provavelmente não teríamos amigos na vida. É essencial prestarmos atenção nessas vozes e enxergar quais desses cinco pensamentos prevalecem no seu cotidiano, porém não se pode deixar com que elas atrapalhem suas atividades e tarefas que serão realizadas no seu dia.
Os pensamentos citados podem ser trabalhados e, quando isso ocorre eles serão determinantes para melhoria da sua concentração, diminuição de ansiedade, lhe proporcionar uma rotina mais leve e agradável e também garantir seu bem-estar. É motivador e muito mais confortável manter pensamentos tranquilos. Para complementar este tema, assista o vídeo “Quem decide, o corpo ou a mente?” e aprenda a lidar com decisões importantes na sua vida que poderão ser primordiais na continuação das suas atividades diárias.
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