Funcionamento do cérebro

17 de março de 2016 by Frederico Porto in Desenvolvimento Pessoal, Saúde, Vídeos

Saber como é o funcionamento do cérebro pode trazer diversos benefícios para o nosso cotidiano, inclusive auxiliar no momento de controlar nossas emoções.

Utilizamos o nosso cérebro para desempenhar todas as atividades inclusas no dia a dia. Parecemos não perceber mas usamos ele tanto para fazer as contas das despesas finais do mês quanto para praticar um exercício físico. O poder do cérebro não é visível em primeiro momento, pois enquanto você pensa, uma rede elétrica trafega dentro dele numa velocidade surpreendente, determinando conexões entre as células nervosas, resultando numa rede complexa e sofisticada.

Quando possuímos um maior conhecimento sobre o funcionamento do cérebro lidamos com muito mais eficácia e leveza perante alguns problemas e conseguimos chegar a uma grande decisão com muito mais precisão e acerto. É essencial saber lidar com essas emoções que nos boicotam a todo tempo e que nos transporta para uma zona de conforto preenchida com preguiça e atividades que não lhe ajudará a seguir um rumo significativo.

Essa luta interna entre a razão e a emoção acompanha qualquer um de nós em momentos complexos e cheios de incertezas, contudo, combater esses momentos complicados nos faz enxergar um outro caminho em busca da melhoria e sair desse estado conflituoso.

“Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.”
– Charles Chaplin

Assista também o vídeo Entendendo o cérebro e adquira mais conhecimento sobre o cérebro humano.