Descubra como dormir bem. Inscreva-se no Papo com o Dr.
Você sabe dormir bem?
Imagine se tivesse uma única mudança de comportamento que pudesse melhorar sua saúde, emagrecer, melhorar sua concentração e sua produtividade?
Como você sabe, ter uma boa noite de sono é essencial não apenas para ficar acordado e focado na realização de tarefas no dia seguinte, mas, para se manter saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade.
O processo do sono é o período que o organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde.
Este papo deseja levar ao espectador dicas exclusivas de como a ciência lida com os problemas de sono, para assim promover uma vida saudável.
Inscreva-se para participar do Papo com o Dr. Frederico Porto
Participe do Papo com o Dr., nele você vai:
✔ Aprender a dormir melhor;
✔ Entender como o sono interfere na sua saúde;
✔ Descobrir o que fazer para tornar seu sono mais restaurador.
Nossa palestra será online e gratuita. No fim da apresentação você terá a oportunidade de tirar suas dúvidas com Dr. Frederico Porto.
Tema: Dormir bem: desejo de muitos, conquista de poucos
Data: 09/08/2016
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