Você é um procrastinador?
Você sabe o que é um procrastinador? O termo, que parece um palavrão cabeludo, é designado àquele que costuma empurrar com a barriga tarefas e obrigações, deixando para depois o que se deve ser feito agora.
Mas nem por isso seu significado deixa de ter um lado nocivo. Afinal, procrastinar afeta a vida, principalmente a profissional, explica o psicólogo Alessandro Vianna. “É no trabalho que esse comportamento fica mais evidente por causa da pressão e da cobrança cada vez maiores nos ambientes corporativos”, diz.
Para Vianna, esse é o tipo de comportamento de que se fala pouco, embora se pratique em larga escala. Esse hábito aparentemente corriqueiro pode se tornar crônico, a ponto de causar muito estrago. “Vira um circulo vicioso que piora com o tempo”. Tudo começa com o adiamento de uma obrigação importante no trabalho, que acaba gerando inevitavelmente ansiedade e angústia. Só que em vez de se livrar das próximas tarefas para evitar esses sentimentos, a pessoa passa a adiar seus compromissos mais e mais.
Em um cenário corporativo, no qual cobrança, responsabilidade e competitividade se acentuam de forma crescente, procrastinar é como dar um tiro no próprio pé. Segundo a consultora de Recursos Humanos e de Gestão Maria Inês Felippe, procrastinar nos tempos de hoje prejudica a carreira porque reflete no descumprimento de prazos e entrega de um trabalho sem qualidade –por ser realizado na última hora.
“É natural que, às vezes, surjam pequenos momentos de preguiça”, explica Maria Inês. “Mas esse não é o estado frequente de quem é comprometido e motivado. Por isso é importante ficar atento à frequência com que as tarefas estão sendo postergadas”. E cuidado para não se enganar ao usar a velha desculpa do pouco tempo –a ineficiência em administrá-lo não pode ser justificativa para o descumprimento das obrigações. Especialmente quando se perde minutos e até mesmo horas navegando em redes sociais, nos sites favoritos e checando exageradamente e-mails, diz a especialista em RH.
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