Todos já passaram por episódios em suas vidas onde gostariam de ter controlado uma emoção em determinado evento. Não deveria ter falado algo e falou, machucando alguém, ou ficou nervoso e irritado desnecessariamente, e assim por diante. Será que realmente conseguimos controlar nossas emoções? Na verdade, ninguém controla o surgimento de uma emoção. Às vezes […]
Será que realmente o ser humano é um animal racional? Será que todas as decisões que você toma são baseadas na razão? Alguns cientistas, inclusive ganhadores de Prêmio Nobel, como Daniel Kannemann, acreditam que não. A maioria das decisões que as pessoas tomam são emocionais. Imagine que você vai comprar um som para o seu […]
Será que existe idade para a felicidade? E para a infelicidade? Venha descobrir o que os pesquisadores descobriram sobre o nível de satisfação na vida.
As ilusões mentais: são mecanismos que o cérebro tem pra funcionar e que acabam nos enganando. Falaremos aqui sobre três delas. A primeira delas, é que todo ser humano tende a pular pra solução antes de analisar bem o problema. Quando o problema é apresentado a tendência é que a pessoa já vá direto em […]
O que realmente conta são os detalhes. Existe um ditado que diz que “Deus está nos detalhes”. Se você observar dois aviões levantando vôo ao mesmo tempo em Madrid, na Espanha, com um grau de diferença em suas rotas de vôo, durante grande parte da jornada eles estarão praticamente um ao lado do outro. Mas […]
Você com certeza já se deparou com o poder das escolhas. Certamente já se encontrou numa posição em que existia duas ou mais opções: Fazer ou Não Fazer, Ir ou Não Ir, Estudar ou Não Estudar, Casar, Ficar Solteiro ou Namorar, um mundo de caminhos e possibilidades. Todos nós somos frutos das escolhas que fizemos […]
Entenda porque a solidão pode matar. O ser humano é um ser social por natureza. Jean Paul Sartre (filósofo francês), dizia que “o inferno são os outros”. Ou seja, tudo de ruim, inclusive a solidão, está nos outros. Entenda por
Foi feito um estudo sobre o estresse por uma universidade americana onde os pesquisadores acompanharam 30 mil pessoas durante oito anos. Eles faziam a seguinte pergunta para cada uma delas: “quão estressante foi o seu ano anterior?” De um lado, separaram as pessoas que relataram que o ano anterior havia sido muito estressante e procuraram […]
Você já teve que se submeter a um chefe abusivo e agressivo? Como você se sentiu? Saiba como agir nessa situação sem se complicar no emprego.
Você tem controle sobre sua vida? Quais são as 6 coisas que tem que acontecer em um dia, para que você possa considerá-lo feliz? Experimente anotar estas 6 coisas. Se na sua lista houver mais coisas que estejam dentro do seu controle, você tem mais chances de ser feliz do que se tiver coisas que […]
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