Reflexão em ação: Decisão
Dr. Frederico nos fala sobre como a maioria das nossas decisões são irracionais.
Reflexão em ação: Foco Interior
Dr. Frederico Porto nos fala sobre a importância de olhar para dentro de si.
Reflexão em ação: Pensamento
Dr. Frederico Porto nos fala da relação entre pensamento e comportamento.
Reflexão em ação: Foco e Controle
Dr. Frederico Porto nos fala da importância de focar no que controlamos ao invés de colocar a atenção nas preocupações.
Reflexão em ação: Aprendizagem
Dr. Frederico Porto nos fala sobre o volume de informação que temos de lidar e as fases de aprendizagem pelas quais passamos na aquisição de novos conhecimentos.
Reflexão em ação: Performance
Dr. Frederico Porto nos fala sobre quais os componentes necessários para entregar resultados de forma mais eficaz.
Reflexão em ação: Motivação
Dr. Frederico Porto nos fala de um motivador fundamental e como gerenciá-lo.
Reflexão em ação: Gestão do Tempo
Dr. Frederico Porto nos apresenta um modelo para cuidar melhor do nosso tempo e consequentemente da nossa VIDA.
5 de dezembro de 2014
Reflexão em ação – Mecanismo do Cérebro
Dr. Frederico Porto nos mostra como somos vítimas de nossas ilusões mentais , quais são, e a importância de ficarmos atentos, para que a nossa percepção seja a mais realista possível.
Reflexão em Ação – Otimismo
Dr. Frederico Porto nos fala sobre a importância do otimismo relacionado à nossa saúde e como podemos aumentá-lo em nossas vidas.
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