3 dicas que ajudam no combate à depressão
Pensamentos negativos e repetitivos estão no centro da experiência depressiva, aprender a lidar com eles pode ajudar no tratamento da depressão.
A Vitamina C ajuda no combate aos resfriados?
Existem evidências em favor da capacidade de diminuir a duração e os sintomas dos resfriados quando a Vitamina C é consumida em doses superiores à média
Vegetarianos estão mais propensos à depressão
Enquanto muitas pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana por razões de saúde, uma pesquisa sugere que este hábito pode estar associado à depressão.
Meditação: bons resultados com pouco esforço
Mesmo a prática muito breve de meditação – apenas 75 minutos distribuídos em três dias – pode reduzir a reação psicológica a eventos estressantes.
Os perigos ocultos da tatuagem
Um novo estudo revela que nanopartículas presentes nas tintas utilizadas em tatuagens viajam pelo corpo e podem chegar aos gânglios linfáticos.
O ritmo musical que aumenta a criatividade
Um estudo recente descobriu que dentre os variados ritmos musicais que conhecemos, um deles em especial pode ajudar a aumentar a criatividade.
Alerta antecipado contra o Alzheimer
Estudos recentes sugerem que o tratamento atual usado para combater o Alzheimer não é eficaz pois é administrado quando o cérebro já perdeu muitos neurônios
Animais de estimação nos ajudam a viver melhor
Pesquisas recentes apontam que crescer em torno de animais ou, ainda, ter a companhia de animais na vida adulta pode ajudar a prevenir doenças.
Aprenda a dizer ‘NÃO’
Ser incapaz de dizer não pode fazer com que você se torne uma pessoa estressada e sem energia, por isso é preciso avaliar a situação antes de aceitá-la.
A pílula que diminui o bem-estar das mulheres
A forma mais comum da pílula anticoncepcional pode diminuir o sentimento de bem-estar das mulheres, revela uma nova pesquisa.
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