Dr. Frederico PortoDr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Checkup do Cérebro
    • Emagrecimento
    • Longevidade e Saúde Integral
    • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Todos os Cursos
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato
Dr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Checkup do Cérebro
    • Emagrecimento
    • Longevidade e Saúde Integral
    • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Todos os Cursos
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato

Crenças x Costumes

3 de junho de 2016 by Frederico Porto in Desenvolvimento Pessoal, Saúde

As crenças são os filtros dos quais interpretamos a realidade e, para enxergar mais além do que já está incluso no nosso cotidiano é necessário se livrar de alguns costumes.

O significado de crença pelo dicionário quer dizer “estado, processo mental ou atitude de quem acredita em pessoas ou coisas”. Os conhecimentos adquiridos através das crenças são mutáveis e revolucionários frequentemente, e são desenvolvidas durante a infância e no decorrer da vivência do indivíduo. As crenças podem ser modificadas, principalmente aquelas que são inúteis e que permaneceram inalteráveis dentro de nós durante anos.

Certas crenças, quando não alteradas, incapacitam o indivíduo a melhorar o desenvolvimento de certos costumes que são necessários para vários momentos da nossa vida. Por esse motivo, é importante reavaliar nosso modo de pensar sobre elas e o que elas podem provocar no decorrer da vida, como nos limitar na percepção de assuntos e atitudes.

Existem três crenças que nos limitam na vida, que são as crenças de possibilidades, capacidades e de merecimentos. Na crença de possibilidades, quando limitada, acreditamos que é impossível realizar algo que tanto desejamos, ela nos faz enxergar apenas justificativas para desacreditar e provar que aquilo que temos como plano não vai ser acessível. Na limitação da crença de capacidade tendemos acreditar que somos incapazes de realizar aquilo que queremos, pois será impossível enxergar a capacidade que temos em adquirir o desejado. E, na limitante da crença de merecimento, temos a visão que é possível e que somos capazes de alcançar o que se quer, mas em contraponto, acreditamos no não merecimento daquilo.

Tudo isso comprova o quanto é necessário rever as crenças que estão internalizadas conosco, pois elas podem limitar algum avanço que você queira alcançar em algum momento da sua vida. Analise suas crenças e permita que elas sejam modificadas. Procure se informar através de livros, pela internet ou até mesmo através de conversas com pessoas que possivelmente são diferentes das quais você está acostumado a lidar – a vivência e histórias de outras pessoas pode te auxiliar numa visão além das suas crenças.

Para complementar sua leitura, veja também o vídeo Mudanças.

3 de junho de 2016

Leave a Reply Cancel reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Cadastre-se, e receba o E-book
Qualidade de Vida Produtiva

[activecampaign]
Categorias
  • Antecipe o Inevitável
  • Artigos
  • Blog, Artigos e Vídeos
  • Desenvolvimento Organizacional
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Desenvolvimento Profissional
  • Destaque
  • E-books
  • Imprensa
  • Mindfulness
  • Neuro Produtividade
  • Podcasts
  • Postagens
  • Qualidade de vida
  • Saúde
  • Sem categoria
  • Sugestões de leitura
  • Vídeos
https://www.facebook.com/FredericoPorto/
SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

Redes Sociais






Copyright © Frederico Porto | Assegurado por NVSec | Política de Privacidade
    Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que você está satisfeito com ele.Aceitar Cookies