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Felicidade responsável: contente com o presente ao caminhar para metas futuras

14 de janeiro de 2015 by Frederico Porto in Artigos, Blog, Artigos e Vídeos, Desenvolvimento Pessoal

Há quem diga que o tempo de ser feliz é hoje. Em parte é verdade, no entanto, não podemos esquecer que aqueles que focam muito no presente podem não preparar o caminho para colher frutos no futuro. A consequência pode ser um amanhã frustrante e males até a curto prazo.

Por exemplo, a pessoa bebe e come em excesso, gasta todo o dinheiro para satisfazer os desejos de consumo privilegiando o bem-estar imediato, é um hedonista, e terá que arcar com as consequências. Assim, a saúde tanto financeira quanto física será prejudicada.

Por outro lado, se a pessoa acredita que será feliz apenas no futuro, depois da faculdade, quando adquirir um determinado bem, ela não encontrará satisfação no dia a dia e a hora de ser feliz sempre é adiada. É a chamada corrida dos ratos, comparativo feito com os ratos de laboratório, que correm em rodas gigantes sem sair do lugar. Neste caso, a felicidade nunca chega, porque quando alcança um objetivo ele não o satisfaz plenamente mais.As expectativas de felicidade são depositadas em metas futuras, sempre.

Existem ainda aqueles que não encontram a felicidade no futuro nem no presente. São os niilistas (palavra que significa nada em latim). Eles certamente passaram por alguma situação difícil, estão desmotivados e mesmo depressivos. É o pior quadro, já que não desfrutam do prazer no presente nem tem perspectiva de um dia serem felizes. Importante lembrar que os acontecimentos, as circunstâncias, afetam nosso estado por certo tempo, como mostram estudos. Mas evidentemente, se após transcorrido um tempo, após um acontecimento marcante  a pessoa não melhorar, é aconselhável procurar ajuda ou mudar de atitude.

Na minha opinião, este é o pior estado.

O niilista não bebe os melhores vinhos, como os hedonistas, nem corre atrás de uma meta, ele vive da forma que der e toma a bebida que aparecer na frente.

Mas, qual o momento de ser feliz? Onde está a felicidade?

Acredito que é feliz quem encontra prazer na caminhada em direção em uma meta. É como se você buscasse algo que está no alto de uma montanha e tivesse prazer no caminho até lá, desfrutasse de todas as paisagens, de cada trecho.

14 de janeiro de 2015

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SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

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