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Perfeição não existe, então não se critique!

4 de maio de 2017 by Frederico Porto in Blog, Artigos e Vídeos, Vídeos

crítica, perfeição

Vamos falar de perfeição?

Algumas vertentes da psicologia acreditam que temos nossa mente dividida em subpersonalidades. E uma dessas partes é chamada “o crítico”. É aquela voz interior que nos critica continuamente. Aliás, dizem que se nós falássemos pras outras pessoas o que falamos para nós mesmos, nós não teríamos nenhum amigo na vida. Então muitas vezes somos bastante críticos.

E de onde vem esse crítico?

Ele é internalizado durante a nossa infância, provavelmente pelos erros que nós somos apontados. Por exemplo, você vai pra escola e a sua professora, que te ensinou a escrever, provavelmente pontuou muito mais os seus erros do que os seus acertos. Então esse “crítico” é muito forte dentro de você.

Eu sempre gosto de me pautar por um ditado muito bonito que diz o seguinte: “comece algo de medíocre na sua vida ao invés de ficar sonhando com a perfeição“. Se o seu “eu” for um crítico muito forte, isso te inibe a dar o primeiro passo em qualquer atividade. Erros vão acontecer e o crítico vai “pisar” em você por causa desses erros.

Então sempre considere o erro como um sinal de aprendizagem e não de incompetência. Sempre dê um passo de cada vez entendendo que a perfeição não existe e, muitas vezes por buscarem a perfeição, as pessoas não fazem nada.
Pense nisso, coloque em prática e até a próxima!

4 de maio de 2017

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SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

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