Reflexão em ação: Stress
Dr. Frederico Porto, fala de um estudo fascinante que demonstrou como a interpretação das tensões determinam o seu impacto na nossa saúde.
[Ebook] Qualidade de vida produtiva: O executivo como um atleta corporativo
Segundo Peter Drucker, “A contribuição mais importante do management ao século XX foi o aumento de 50 vezes da produtividade do trabalhador manual industrial. A contribuição mais importante para o século XXI precisa ser aumentar do mesmo modo a produtividade do trabalhador do conhecimento.”
Detalhes – Reflexão em ação
Dr. Frederico Porto nos fala da importância dos detalhes em nossas vidas.
Crenças – Reflexão em ação
Dr. Frederico Porto nos fala do papel das crenças em nossas vidas e como podem nos limitar ou nos alavancar.
Energia Pessoal – Reflexão em ação
Dr. Frederico Porto demonstra que o que nos esgota não é o excesso de trabalho mas a falta de descanso. O segredo está na administração da energia pessoal.
Escolhas – Reflexão em ação
Dr. Frederico Porto nos faz refletir sobre a importância de fazer escolhas conscientes em nossas vidas.
Felicidade – Reflexão em ação
Dr. Frederico Porto apresenta os fatores que a ciência mostrou nos tornam mais felizes, e como focar nas atividades certas pode aumentar o bem estar.
Emagrecimento – Reflexão em ação
Dr. Frederico nos fala de comportamentos que facilitam o emagrecimento.
Força de Vontade – Reflexão em ação
Neste vídeo Dr. Frederico Porto fala sobre como podemos gerenciar melhor a nossa força de vontade e assim aumentá-la.
Cadastre-se, e receba o E-book
Qualidade de Vida Produtiva
[activecampaign]
