Reflexão em ação: Controle das Emoções
Neste vídeo o Dr. Frederico Porto fala sobre a importância da respiração consciente no controle das emoções.
[Ebook] Gorduras que matam, gorduras que curam
Este artigo é resultado de uma pesquisa que realizei com o objetivo de compreender melhor o papel dos óleos poli-insaturados nos transtornos mentais, assim como na saúde em geral, e da necessidade de condensar esse aprendizado em um texto acessível a qualquer um.
4 de novembro de 2014
É possível se tornar mais resiliente e produtivo.
Como aumentar a Resiliência e Produtividade? Frederico Porto fala sobre seu novo livro “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças”, onde apresenta um modelo para aumentar a nossa resiliência e produtividade. Você ainda pode comprar esse excelente livro no site da SARAIVA.COM
Mente Saudável – Como gerar mais mais emoções positivas na vida
No dia 22 de outubro, Dr. Frederico Porto realizou a palestra de encerramento do XIX Congresso de Gestão de Talentos Humanos do Brasil Central, em Uberlândia. A apresentação de Frederico abordou o assunto Mente saudável – como gerar mais emoções positivas na vida. O palestrante que além de consultor organizacional é médico psiquiatra e nutrólogo, tem […]
DESORGANIZAÇÃO E SEU IMPACTO EM NOSSAS VIDAS
Estudos feitos na Universidade de Yale – Connecticut, Estados Unidos – identificaram recentemente que existem duas regiões no cérebro associadas à dor – o córtex cingulado anterior e a ínsula que entram em ação em resposta ao abandono de itens que possuímos e pelos quais nutrimos uma ligação e afeição. Esta é a mesma área […]
ILUSÃO DA TRANSPARÊNCIA: COMO O OUTRO MUDA NOSSO COMPORTAMENTO
A célebre frase diz que nenhum homem é uma ilha. Precisamos mesmo dos outros para viver. No entanto, quando estamos em grupo limitamos nossas ações por medo da opinião dos outros. Este tipo de comportamento é influenciado pela ilusão da transparência, que é bastante estudado pelos psicólogos sociais. A ilusão da transparência é paralisadora, pois […]
QUANTO TEMPO É NECESSÁRIO PARA SER REALMENTE BOM EM ALGO?
Pessoas menos habilidosas tendem a acreditar que se sairiam melhor em testes, desafios. É isto que provou uma pesquisa realizada em 1999. Justin Kruger e David Dunning aplicaram provas em alunos e pediram que eles dissessem como acreditavam que tinha sido o desempenho deles. A maioria obteve notas menores do que as que previam. Por […]
UMA EXPLICAÇÃO CIENTÍFICA DO PORQUÊ AS PESSOAS DEFENDEM AS MARCAS
A ciência mostra que aqueles que acreditam que fazem escolhas baseadas em argumentos lógicos estão enganados. As pessoas com danos cerebrais nos centros que controlam a emoção não conseguem decidir questões simples, como qual cereal comprar. Elas ficam paralisadas diante das opções, contemplam os itens disponíveis, as características que possuem, mas não selecionam por não […]
22 de outubro de 2014
FREDERICO PORTO REALIZA PALESTRA GRATUITA NESTA SEXTA(25) EM BELO HORIZONTE
Com o tema “Viver bem com saúde: a ciência do bem-estar”, o psiquiatra e nutrólogo Frederico Porto apresenta-se no Circuito Viver da Drogaria Araújo. O evento será realizado no Minascentro, em Belo Horizonte, e é gratuito. O Circuito começa às 14h e vai até 20h30, com apresentações de profissionais da saúde, beleza a apresentação de […]
9 de outubro de 2014
FREDERICO PORTO APRESENTA “MENTE SAUDÁVEL – COMO GERAR MAIS EMOÇÕES POSITIVAS NA VIDA” EM CONGRESSO DE GESTÃO DE TALENTOS
No dia 22 de outubro, Dr. Frederico Porto realiza a palestra de encerramento do XIX Congresso de Gestão de Talentos Humanos do Brasil Central, em Uberlândia.
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