Reflexão em ação: Controle das Emoções
26 de novembro de 2014
by
Frederico Porto
in Desenvolvimento Profissional, Neuro Produtividade, Qualidade de vida
![](https://fredericoporto.com.br/wp-content/litespeed/avatar/53ba1f1536504b08b435d3b025824aff.jpg?ver=1721856770)
Neste vídeo o Dr. Frederico Porto fala sobre a importância da respiração consciente no controle das emoções.
Coloquei em pratica essa técnica de respiração e melhorou até a minha qualidade do sono.
Obrigada Dr. Frederico
Gláucia