O ritmo musical que aumenta a criatividade
Um estudo recente descobriu que dentre os variados ritmos musicais que conhecemos, um deles em especial pode ajudar a aumentar a criatividade.
Alerta antecipado contra o Alzheimer
Estudos recentes sugerem que o tratamento atual usado para combater o Alzheimer não é eficaz pois é administrado quando o cérebro já perdeu muitos neurônios
Animais de estimação nos ajudam a viver melhor
Pesquisas recentes apontam que crescer em torno de animais ou, ainda, ter a companhia de animais na vida adulta pode ajudar a prevenir doenças.
Aprenda a dizer ‘NÃO’
Ser incapaz de dizer não pode fazer com que você se torne uma pessoa estressada e sem energia, por isso é preciso avaliar a situação antes de aceitá-la.
A pílula que diminui o bem-estar das mulheres
A forma mais comum da pílula anticoncepcional pode diminuir o sentimento de bem-estar das mulheres, revela uma nova pesquisa.
6 dicas para manter o peso ideal
Uma pesquisa recente sugere que homens e mulheres, na maioria das dietas tradicionais, não conseguem manter o peso perdido ao longo do tempo.
9 benefícios dos alimentos naturais para o emagrecimento
Embora os alimentos industrializados sejam práticos, são carregados de calorias. Já os alimentos naturais além de saudáveis, podem ajudar no emagrecimento.
O segredo para o controle emocional
Segundo um estudo recente, pessoas com níveis mais baixos de depressão e ansiedade tendem a variar sua estratégia de controle emocional com sucesso.
O ‘top 7’ dos benefícios da linhaça
A linhaça ganhou destaque nos cardápios e supermercados como um “super alimento” e cada vez mais pesquisas confirmam seus reais benefícios para a saúde.
Pratique a gratidão!
Desenvolver uma “atitude de gratidão” não é apenas uma tendência psicológica, ela tem sido associada a uma melhor qualidade de vida.
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