Gorduras: Até o azeite estraga quando aquecido?
Neste breve vídeo, vou te contar uma dica simples, mas importante para a sua alimentação. Descubra sobre o problema do aquecimento de gorduras.
Você sabe se tem compulsão alimentar?
Todo mundo gosta de comer, pois é também um dos prazeres que temos na vida. Mas você sabe até que ponto é normal e quando vira compulsão alimentar? Descubra!
Por que o Ômega 3 é tão importante para nossa saúde?
Trocar o Ômega 3 pelo Ômega 6 tem causado muitas consequências, como aumento de doenças cardiovasculares. Mude sua vida: tenha os benefícios dessa gordura.
Carne processada: a nova vilã do câncer
Que as carnes processadas, como bacon e salsicha, fazem mal à saúde já era um consenso. Mas a OMS colocou um ponto final nessa discussão: elas são cancerígenas.
Palestra Sebrae Piauí – Movimento Compre do Pequeno Negócio
O Sebrae está com o movimento nacional “Compre do Pequeno Negócio”. Estive em Teresina para estimular empreendedores. Saiba sobre a Palestra Sebrae Piauí.
Exercícios de baixo impacto para começar a praticar agora
Musculação, ciclismo, pilates e dança de salão são algumas das atividades que têm grandes benefícios, mas baixo impacto para seu corpo. Por que isso é bom?
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