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Conheça a si Mesmo

22 de dezembro de 2016 by Frederico Porto in Artigos

Falaremos hoje sobre foco interior.

Nós temos duas maneiras de focar nossa atenção: podemos olhar para fora de nós, ou para dentro.

Numa sociedade tão corrida quanto a atual, a maioria de nós vive focado no mundo externo: quando estamos à frente do computador ou no trânsito por exemplo.

Então o ato de explorar o interior se torna prejudicado, enquanto que se conhecer e olhar para dentro de si mesmo é um diferencial profissional.

Isso nos remete a uma história de um cacique indígena que contou para o seu neto que dentro de todo ser humano existem dois lobos: um muito raivoso e bravo, e outro muito sereno e tranquilo. Então o neto perguntou: “vovô, qual é o mais forte?”

O cacique então, com toda sua sabedoria, responde que o mais forte é aquele que o menino alimentar mais. Para alimentá-los, é preciso ter consciência da existência deles.

É necessário que você sempre olhe para dentro de si mesmo e se pergunte: “qual desses dois lobos eu estou alimentando?”

Pense nisso e coloque em prática.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Bu8E-pii2YA]

22 de dezembro de 2016

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SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

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