Dr. Frederico PortoDr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Medicina Integrativa
      • Checkup do Cérebro
      • Emagrecimento
      • Longevidade e Saúde Integral
      • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Domine seus Hábitos
    • Antecipe o Inevitável
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato
Dr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Medicina Integrativa
      • Checkup do Cérebro
      • Emagrecimento
      • Longevidade e Saúde Integral
      • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Domine seus Hábitos
    • Antecipe o Inevitável
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato

Mudanças: o que elas tem para nos ensinar?

22 de março de 2016 by Frederico Porto in Desenvolvimento Pessoal, Neuro Produtividade, Vídeos

Por mais terríveis e dramáticas que podem soar as mudanças, quando bem trabalhadas, elas nos serve como auxílio no autoconhecimento, promovendo o fortalecimento do Eu real.

Mudanças nos ensinam que nada na vida é permanente e nos incitam a crescer e nos capacitar para lidar com as diversidades que elas oferecem. Todo processo de mudança consiste em uma passagem de onde estou para onde quero chegar, mas entre essa passagem existe uma fase de transição. Ficar livre do que eu não quero não significa conseguir o que quero, e essa é a parte mais complicada da transição.

Mudanças e rupturas no estilo em que vivemos quebram a nossa onipotência em achar que estamos sob controle de tudo que nos acontece, mas sabemos que ninguém está isento de entrar em contato com o inesperado e até com a frustração.

Para existir uma mudança, o ser humano é motivado por três situações:

– dor;

– esperança;

– e consciência.

Através desses três motivadores o processo de transição é atingido de forma mais rápida e eficaz. Porém, adaptar-se ao novo exige tempo para acontecer o processo. Uma curiosidade: A dor e a esperança também são motivadoras no momento de adestrar animais. Em novos métodos de adestramento exclui-se a dor e utiliza a esperança e o carinho, que servem como grandes motivações para eles.

A consciência é obviamente exclusiva do ser humano, pois somente ele consegue refletir, antecipar o que pode acontecer e ver as consequências, analisar o que ele ganhou ou perdeu com as mudanças e escolher o que e onde mudar. Mudanças nos trazem inovações, novas ideias, novos ideais. Manter-se com esta ideia é o início para se aventurar no desconhecido. Quanto mais consciente for a mudança, mais rápida será a sua adaptação a ela.

“Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos.”

– Eduardo Galeano

Para complementar sua leitura, assista o vídeo Como conseguir mudanças duradouras e prolongue as modificações que deseja fazer em sua vida.

22 de março de 2016
SHARE
  • Email
  • Twitter
  • Facebook
  • Google +
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Linkedin
  • Vkontakte

Cadastre-se, e receba o E-book
Qualidade de Vida Produtiva

Categorias
  • Antecipe o Inevitável
  • Artigos
  • Blog, Artigos e Vídeos
  • Desenvolvimento Organizacional
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Desenvolvimento Profissional
  • Destaque
  • E-books
  • Imprensa
  • Mindfulness
  • Neuro Produtividade
  • Podcasts
  • Postagens
  • Qualidade de vida
  • Saúde
  • Sem categoria
  • Sugestões de leitura
  • Vídeos
https://www.facebook.com/FredericoPorto/
Você também pode gostar
Verdades sobre corpos perfeitos Verdades sobre corpos perfeitos 22 de janeiro de 2015 | 6
Energia Pessoal – Reflexão em ação 27 de novembro de 2014 | 6
Conheça seu cérebro e aprenda a controlar suas emoções e pensamentos 25 de fevereiro de 2016 | 2
Os 10 erros da mudança de comportamento 1 de outubro de 2014 | 2
Planejamento e motivação 15 de dezembro de 2015 | 2
SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

ÚLTIMOS POSTS
22 de maio de 2019 Os pilares da alta performance
22 de maio de 2019 5 dicas para você mudar de vida agora mesmo!
29 de abril de 2019 A Pirâmide do Conhecimento
22 de abril de 2019 O que Leonardo da Vinci pode te ensinar sobre produtividade
15 de abril de 2019 Procure por seu tempo na lixeira
FACEBOOK
https://www.facebook.com/FredericoPorto/
Copyright © Frederico Porto