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Multitarefa te torna improdutivo!

5 de outubro de 2017 by Frederico Porto in Vídeos

multitarefa

Muita gente se orgulha de dizer que consegue ser multitarefa, ou seja, fazer várias coisas de uma vez, e isso não é verdade. Você multitarefa em coisas muito simples, por exemplo, você já deve ter visto aqueles programas onde colocam uma pessoa dirigindo e falando ao celular ao mesmo tempo e ela deve desviar de cones mas não consegue. Então, uma atividade tão simples quanto falar ao celular, te atrapalha a dirigir.

E eu posso te garantir que em tudo aquilo que você multitarefa, alguma das atividades terá uma qualidade inferior, já que você estará compartilhando a sua atenção. E, quando nós permitimos que essa grande quantidade de estímulo adentre a nossa mente, o celular toca, você responde e-mail, lê uma notícia e quando assusta…. passaram duas horas e você não fez nada.

Nós conseguimos sim fazer várias coisas, mas desde que seja uma de cada vez. Todas as vezes que você ‘multitarefar’, vai levar mais tempo para terminar aquela tarefa. Para isso, tente limitar ao máximo as suas distrações para focar toda a energia no que realmente precisa ser feito!

5 de outubro de 2017

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SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

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