Dr. Frederico PortoDr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Medicina Integrativa
      • Checkup do Cérebro
      • Emagrecimento
      • Longevidade e Saúde Integral
      • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Domine seus Hábitos
    • Antecipe o Inevitável
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato
Dr. Frederico Porto
  • Home
  • Médico
    • Medicina Integrativa
      • Checkup do Cérebro
      • Emagrecimento
      • Longevidade e Saúde Integral
      • Controle do Estresse e Alta Performance
  • Palestras
    • Palestra Neuroliderança
    • Palestra Gestão de Mudanças
    • Palestra Qualidade de Vida Produtiva
  • Cursos
    • Curso Neuroprodutividade
    • Teambuilding
    • Propósito
  • Produtos Digitais
    • Domine seus Hábitos
    • Antecipe o Inevitável
    • Download Grátis
  • Blog
  • Contato

Reconhecer prioridades para realizar a gestão do tempo

18 de fevereiro de 2015 by Frederico Porto in Antecipe o Inevitável, Artigos, Desenvolvimento Profissional

Manter o foco nos dias de hoje, fazer a gestão do tempo, não é tarefa fácil, porém é essencial. E-mails chegam o tempo todo, o telefone não para de tocar, os avisos de mensagens também. Há uma ideia de que precisamos responder a tudo o mais rápido possível. Além disso, contratempos, como o nome diz, podem desfazer o planejamento do dia. Por isso, é fundamental sabermos diferenciar o que temos que resolver realmente e o que pode ser deixado para outro momento.

Costumo dizer que temos vários tipos de tarefas:

Urgentes e importantes: quando um filho está doente é preciso levá-lo ao médico o mais rápido possível, não tem como adiarmos, não podemos escolher. É uma tarefa importante e urgente ao mesmo tempo.

Urgentes e não importantes: os e-mails que chegam a todo momento devem ser lidos, mas, na maioria das vezes , não são importantes. O mesmo acontece com outras formas de comunicação, como mensagens no celular.

Importantes e não urgentes: são relevantes, apesar de podermos deixar para depois, de não serem tarefas urgentes. Cuidar preventivamente da saúde, estudar algo que vai te ajudar na carreira são alguns exemplos. Como diz a sabedoria popular: “a melhor hora para se trocar o telhado é em dias de sol.”

Não importante e não urgentes:  são tarefas que não têm pressão de tempo e também não trarão ganhos.

Dessa forma, antes que uma questão em sua vida torne-se uma crise – urgente + importante – é possível crescer com medidas preventivas, que geralmente são tomadas por pessoas proativas. Uma pessoa que cuida da saúde terá mais qualidade de vida, pode evitar e descobrir enfermidades ainda no início. Quem busca aperfeiçoar-se sai na frente no mercado de trabalho ao passo que aqueles que esperam vêem-se impedidos de se candidatar a uma boa oportunidade por não possuir os pré-requisitos exigidos.

18 de fevereiro de 2015
gestãogestão do tempo
SHARE
  • Email
  • Twitter
  • Facebook
  • Google +
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Linkedin
  • Vkontakte

Cadastre-se, e receba o E-book
Qualidade de Vida Produtiva

Categorias
  • Antecipe o Inevitável
  • Artigos
  • Blog, Artigos e Vídeos
  • Desenvolvimento Organizacional
  • Desenvolvimento Pessoal
  • Desenvolvimento Profissional
  • Destaque
  • E-books
  • Imprensa
  • Mindfulness
  • Neuro Produtividade
  • Podcasts
  • Postagens
  • Qualidade de vida
  • Saúde
  • Sem categoria
  • Sugestões de leitura
  • Vídeos
https://www.facebook.com/FredericoPorto/
Você também pode gostar
Verdades sobre corpos perfeitos Verdades sobre corpos perfeitos 22 de janeiro de 2015 | 6
Energia Pessoal – Reflexão em ação 27 de novembro de 2014 | 6
Conheça seu cérebro e aprenda a controlar suas emoções e pensamentos 25 de fevereiro de 2016 | 2
Os 10 erros da mudança de comportamento 1 de outubro de 2014 | 2
Planejamento e motivação 15 de dezembro de 2015 | 2
SOBRE DR. FREDERICO PORTO

Médico Psiquiatra e Nutrólogo, Professor convidado da Fundação Dom Cabral , Professor convidado da Fundação Dom Cabral (BH), Consultor Associado a consultorias internacionais .É autor de dois livros: “Antecipe o Inevitável – A Arte e Ciência de Liderar Mudanças” e “Qualidade de vida produtiva – O executivo como um atleta corporativo”.

ÚLTIMOS POSTS
22 de maio de 2019 Os pilares da alta performance
22 de maio de 2019 5 dicas para você mudar de vida agora mesmo!
29 de abril de 2019 A Pirâmide do Conhecimento
22 de abril de 2019 O que Leonardo da Vinci pode te ensinar sobre produtividade
15 de abril de 2019 Procure por seu tempo na lixeira
FACEBOOK
https://www.facebook.com/FredericoPorto/
Copyright © Frederico Porto