Felicidade no trabalho, qual a sua influência na produtividade?
Será que a felicidade no trabalho pode aumentar a produtividade? Profissionais mais felizes produzem mais ou somente criam um ambiente de mais criativo?
Pensamento e comportamento
A maioria das pessoas imagina que é o pensamento que molda o comportamento das pessoas. Será mesmo verdade? Se mudarmos nossas ações também podemos mudar o que temos em mente. Um dos fundadores da psicologia moderna, o médico William James, foi o primeiro a provocar esta reflexão com a frase: “O pássaro está feliz por […]
Sensação de controle deixa pessoas menos estressadas
Como abordado em artigos anteriores, selecionar o que devemos priorizar em um mundo cheio de possibilidades é difícil. No entanto, escolher em qual atividade, área na qual iremos focar pode fazer toda diferença nos resultados. Mais do que progresso, estou falando de menos desgaste e estresse. Escolher em que vamos focar também é uma escolha […]
Ser grato te transforma em uma pessoa mais feliz
Como demonstram estudos, uma parte da felicidade depende de nós (veja mais detalhes aqui). Pesquisas da psicologia positiva ainda mostram que a simples ausência de doenças e tristezas não fazem de você uma pessoa saudável ou feliz. De acordo com esta linha, devemos ter atitudes e investir em atividades que elevam nosso bem-estar. Um dos sentimentos […]
Corpo responde aos diferentes tipos de felicidade de formas distintas
A psicopesquisadora Barbara Fredrikson, da Universidade da Carolina do Norte, mostrou que os níveis de felicidade de pessoas que vivenciam diferentes tipos de prazeres são praticamente iguais, no entanto, o corpo responde de maneiras distintas. Em uma pesquisa, ela estudou indivíduos que eram felizes por causa das experiências que tinham, no sentir. O estudo também […]
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Qualidade de Vida Produtiva
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