Zinco melhora resposta imune
Um artigo publicado em janeiro de 2016 no American Journal of Clinical Nutrition. mostra o resultado de um estudo duplo-cego, onde encontraram um efeito positivo da suplementação de zinco sobre os indicadores da função imune em idosos.![zinco melhora](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxODAyIiBoZWlnaHQ9Ijc1IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgMTgwMiA3NSI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZmlsbD0iI2NmZDRkYiIvPjwvc3ZnPg==)
Pesquisadores de Boston escolheram 53 idosos residentes em asilos, com 65 anos ou mais e que tinham níveis baixos de zinco no sangue. Foi prescrito 30 miligramas (mg) de zinco ou um placebo (substância sem efeito) que continha 5 mg de zinco por três meses.
No final do estudo, os participantes que receberam 30 mg exibiram um aumento significativo no número de células T periféricas. Eles também aumentaram significativamente os níveis séricos médios de em 16%, quando comparado com o grupo placebo.
Os pesquisadores concluíram:
“A deficiência de zinco está associada a alterações na função mediada por células T semelhantes às observadas com o envelhecimento”, observam Junaidah B. Barnett, da Universidade Tufts . “A suplementação com zinco pode desempenham um papel importante no aumento da concentração de zinco no soro, na melhoria da imunidade, e na prevenção de doenças infecciosas tais como a pneumonia em idosos.”
Obs: sempre consulte seu médico sobre o uso ou mudança de medicamentos