Entendo a alta performance como um conceito amparado na gestão de quatro pilares, são eles: energia, tempo, informação e atenção. Se você conseguir performar melhor nessas quatro dimensões, você terá uma alavancagem sinergética de sua performance.
Quantas pessoas você conhece que reclamam que tem dificuldades de acordar, usualmente perdem o horário e, portanto, iniciam o dia derrotados? A quantidade de qualidade do sono são aspectos que devem ser extremamente valorizados no intuito de se ter um melhor aproveitamento de seu dia.
Quando você decompõe todo o processo e encontra uma etapa que pode ser simplificada, você encontra o ponto daquele sistema que pode significar uma alavancagem de todo o processo.
Ao longo da vida nos deparamos com pessoas que têm mais e outras que têm menos dinheiro. Muitas vezes, alguns atribuem a prosperidade à sorte, talento e inteligência. Pode ser até que a vida financeira das pessoas tenha a ver com estes fatores, mas a forma como se ganha o dinheiro é fundamental para que […]
Freud dizia que o ser humano só precisa de duas coisas para ser saudável: amar e trabalhar. Em meu consultório é fácil notar que os problemas das pessoas estão relacionados à profissão e ao amor, na maioria das vezes. Quanto ao trabalho, acredito que se cada um descobrir qual o seu propósito de vida e […]
A perfeição é a meta de muita gente. O objetivo é válido, pois sempre tentaremos melhorar uma tarefa, um projeto e até a nós mesmos. No entanto, a busca pela perfeição pode ser um obstáculo que te impede de dar o primeiro passo e ainda ser razão de sofrimento. Isso acontece por dois motivos: a […]
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