Viver em sociedade, em grupo, seja de trabalho ou em família é um desafio. No entanto, é inevitável, necessário e proveitoso apesar dos problemas. Uma das situações mais comuns é haver polarização nas relações. De um lado, o autoritário, do outro, o submisso. Em um polo o egoísta, no outro o generoso. Só que é […]
Freud dizia que o ser humano só precisa de duas coisas para ser saudável: amar e trabalhar. Em meu consultório é fácil notar que os problemas das pessoas estão relacionados à profissão e ao amor, na maioria das vezes. Quanto ao trabalho, acredito que se cada um descobrir qual o seu propósito de vida e […]
O volume de informação está cada vez maior no mundo de hoje. Exemplificando: se considerarmos o volume de informação que havia no ano 1, ou seja, quando Jesus Cristo nasceu, este volume dobraria 1500 anos depois. A quantidade de informações de 1500 só dobrou novamente 250 anos depois. Atualmente, a estimativa é que dobre a […]
Apenas os seres humanos conseguem mudar a partir do processo de reflexão. No entanto, muita gente fica estagnada em um mesmo ponto apesar de significar sofrimento e dor. Tal comportamento nos leva a perguntar: – Quais os entraves da mudança? – O que motiva as pessoas a saírem da zona de conforto? A reflexão em […]
Diante dos objetivos e propósitos que temos para nossa vida, a cobrança que temos é de persistir, aconteça o que acontecer. Porém, nem sempre desistir é sinal de fraqueza, pelo contrário, pode ser um ato de sabedoria, evita desgastes e perda de tempo. Só a reflexão contínua e o autoconhecimento podem te dizer quando parar. […]
Um estudo indica que pessoas mais otimistas ficam menos doentes do que as pessimistas. O professor Sheldon Cohen inoculou o vírus da gripe em pessoas que têm os dois tipos de comportamento. O grupo dos pessimistas ficou mais doente do que os otimistas. A boa notícia é que se você se classifica como pessimista há […]
A perfeição é a meta de muita gente. O objetivo é válido, pois sempre tentaremos melhorar uma tarefa, um projeto e até a nós mesmos. No entanto, a busca pela perfeição pode ser um obstáculo que te impede de dar o primeiro passo e ainda ser razão de sofrimento. Isso acontece por dois motivos: a […]
A maioria das pessoas imagina que é o pensamento que molda o comportamento das pessoas. Será mesmo verdade? Se mudarmos nossas ações também podemos mudar o que temos em mente. Um dos fundadores da psicologia moderna, o médico William James, foi o primeiro a provocar esta reflexão com a frase: “O pássaro está feliz por […]
Delegue tarefas mais longas para pessoas confiáveis Ser uma pessoa confiável e ter confiança nas pessoas que estão a nossa volta é fundamental na vida pessoal e profissional. Um gestor, por exemplo, precisa saber a quem delegar tarefas mais ou menos complexas. Segundo o vídeo de um consultor americano que assisti recentemente, é necessário que […]
Confiança é fundamental em todos os aspectos da nossa vida. Sem pessoas confiáveis não temos tranquilidade para trabalhar, nem serenidade nos relacionamentos. Um gestor precisa de pessoas confiáveis para formar uma equipe de alta performance, por exemplo. Mas como saber se uma pessoa merece nossa confiança? Como ser uma pessoa confiável também? A confiança é […]
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