Pratique o Growth Mindset!
A inteligência pode ser desenvolvida através do estudo Growth Mindset e serve como auxílio para começar acreditar na força do seu pensamento.
A inteligência pode ser desenvolvida através do estudo Growth Mindset e serve como auxílio para começar acreditar na força do seu pensamento.
Especialistas comprovam: 40% da felicidade que você deseja está sob o seu alcance.
Vivemos em constantes mudanças e somos forçados a mudar pelas condicionantes da vida. Os hábitos são grandes aliados para realizarmos toda essa alternância. As mudanças de rotina não são tarefas fáceis para se por em prática, quem já passou por grandes oscilações sabe que o início é um verdadeiro terror, pois habituar-se ao novo é um […]
A rotina pode ser confusa e cheia de tarefas mesmo para aqueles que tem o hábito de fazer anotações. Por isso, é necessário foco e força de vontade para que tudo possa ser concretizado. Criar listas de tarefas é uma boa maneira para concluir os objetivos diários. Geralmente, nesta lista anotamos as principais atividades, priorizando […]
A má administração do tempo leva a um hábito que tem atingindo a rotina de alguns profissionais: a procrastinação. Aprenda como diminuir este hábito e aproveitar melhor o seu dia. Em uma postagem anterior, Fuja da procrastinação, apresentamos o que significa o hábito da procrastinação e o que ela traz à rotina de um profissional. […]
Aumentando Sua Força de Vontade! Muitos dizem não ter, mas há cada esforço consegue se obter cada vez mais força de vontade para conquistar seus principais objetivos. A força de vontade é uma grande virtude do ser humano. Ela é definida pelo esforço de controle que um indivíduo tem em si, ocorrendo também quando: Alguém […]
Dos designs dos escritórios aos excessos de informações, o cotidiano profissional está cheio de obstáculos para mantermos a nossa concentração.
Confiança: um valor pessoal que pode levar muito tempo para ser construído e segundos para ser destruído. Confiança é um ingrediente fundamental para mantermos as relações humanas, tanto as pessoais quanto as profissionais. Ela não é baseada em posses, é uma ponte entre duas ou mais pessoas que se constroem nos pilares desses três pontos: […]
A prática regular de atividade física está inteiramente ligada a nossa saúde e a qualidade de vida, ela oferece grandes benefícios para o nosso corpo, mente e também ao coração. É bastante comum nos dias atuais observarmos um grande número de indivíduos que se exercitam em praças públicas, academias, clubes, parques e até pelas ruas […]
Você sabe qual a importância que as atividades físicas podem oferecer à saúde do nosso cérebro? Conheça como esses exercícios melhoram o condicionamento físico desse órgão. Sabemos que exercícios físicos fazem bem para a nossa saúde. Porém, o que é menos informado e, consequentemente muitos desconhecem são os benefícios que eles produzem para o funcionamento […]