Quantas pessoas você conhece que reclamam que tem dificuldades de acordar, usualmente perdem o horário e, portanto, iniciam o dia derrotados? A quantidade de qualidade do sono são aspectos que devem ser extremamente valorizados no intuito de se ter um melhor aproveitamento de seu dia.
Existem diversas formas de aprender. Seja ouvindo em uma sala de aula, lendo, participando de uma demonstração, interagindo em um grupo de discussão ou praticando diariamente uma atividade, é possível aprender de quase todas as maneiras.
Não existe nada mais errado do que fazer bem feito algo que não deveria sequer ser feito. Essa é a diferença entre eficiência e eficácia, dois termos sobre os quais eu adoro falar
É importante pensar se vale à pena tamanho esforço em todas as áreas da vida. Digo, buscar a excelência em todas as áreas pode ser um desperdício de tempo e energia, que poderiam ser investidos em outras atividades.
Fala-se muito sobre a prosperidade em seus diversos aspectos. E um dos tópicos mais recorrentes nesse assunto se refere à prosperidade financeira.
Hábitos são comportamentos, para bem ou para mal, estão constantemente sendo colocados à prova com a promessa de mudanças… que nem sempre vem. A consciência de melhorar a qualidade de vida existe em todo mundo, mas será que as pessoas fazem o mínimo para alcançar isso ou ficam deixando sempre para a próxima segunda-feira? Ter […]
Todos nós passamos por ciclos de mudanças de hábitos! Em geral, começamos uma atividade, qualquer que ela seja, com grande entusiasmo, mas a terminamos exatamente de onde saímos. Dieta é um excelente exemplo. De início, todas as orientações nutricionais são seguidas à risca, com o objetivo de perder peso. Após algum tempo, ocorre o desânimo, […]
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