O Aprendizado Mais Importante
É fundamental que todos nós, em nosso crescimento pessoal, nos conheçamos cada vez mais, para assim conviver melhor e produzir mais no nosso trabalho.
Você conhece o seu cérebro?
Para que possamos entender melhor o funcionamente do cérebro, gosto de usar a seguinte metáfora: imagine que sua mão é o seu cérebro.
Acabe com o gosto de peixe das cápsulas de ômega 3
Uma queixa muito frequente de quem começa a tomar cápsulas de ômega 3: o gosto de peixe. Essa dica simples vai te ajudar com esse problema.
Aprenda com atletas de elite como atingir mais resultados!
Já pensou como seria se você pudesse adaptar as técnicas utilizadas no treinamento psicológico dos atletas de elite, para a sua vida pessoal e profissional?
Cuidado ao aquecer óleos!!!
A gordura não é vilã, é uma fonte de energia fundamental, mas tudo vai depender do tipo de gordura e do uso! Por isso, cuidado ao aquecer óleos.
Mudança
Todo processo de mudança consiste em fazer uma passagem de onde eu estou para onde eu quero chegar, e entre esses dois pontos existe a fase de transição.
Multitarefa te torna improdutivo!
Muita gente se orgulha de dizer que consegue ser multitarefa, ou seja, fazer várias coisas de uma vez, e isso não é verdade.
Onde focar seus esforços
Muitas pessoas me perguntam: “onde eu devo focar meus esforços? Em qual competência devo me desenvolver?”. Para entendermos melhor onde colocar nossos esforços, tanto no desenvolvimento pessoal quanto no profissional, nós temos que compreender o conceito do “gargalo”. Para isso, imagine uma corrente. Essa corrente é tão forte quanto o seu elo mais fraco. Se […]
Preste mais atenção no agora
A única coisa que existe na vida é o momento presente. Como o passado já passou e o futuro ainda não chegou, só existe o aqui e o agora.
Os segredos da proatividade
Para entender a proatividade é preciso saber que tudo na vida, segue uma curva de tempo por resultado. Seja um produto ou uma carreira, tudo tem um tempo.
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Qualidade de Vida Produtiva
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